Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Kardióedzés
A kardió edzés minden olyan mozgásforma, mely a keringési- és légzőrendszer fejlesztését célozza a nagy izomcsoportok dinamikus mozgatásával. Ilyenek a futás, kerékpár, úszás, korcsolya, lépcsőzés. Egy...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
FUTÁS
“Az egészség nem minden, de egészség nélkül nincs semmi” A futás az ember egyik helyváltoztatási módja, amely kisgyermekkorban természetes mozgásként alakul ki.A futás a nagy izomcsoportok...
View Article
More Pages to Explore .....
